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Hochsensitivität
Begegnung und Austausch zum Thema Hochsensitivität
Gesprächskreise
Hochsensitivität im Alltag – teilen, erfahren, erforschen, entdecken.
Diese Gruppen bieten einen geschützten Rahmen, um andere Menschen, die über eine erhöhte Sensitivität verfügen, kennenzulernen.
Aufbauende Begegnungen und das gemeinsame Reflektieren von Erfahrungen ermöglichen ein besseres Verständnis der eigenen Hochsensitivität und unterstützen nachhaltig einen selbstbewussten Umgang mit den verschiedensten Lebenssituationen.
Der Austausch ist fachgeleitet und betrifft Themen, welche die Teilnehmenden aktuell beschäftigen.
Wem eine achtsame Kommunikation und ein wertschätzendes Miteinander wichtig ist, wer dazu beitragen möchte, dass ein solches gelingt, ist hier genau richtig.
Monatlich 1.5 Std. / CHF 30.00
Hochsensitiv älter werden
In diesem Workshop erfährst du, warum Hochsensitivität eine kostbare Gabe ist - und wie sie dich auf dem Weg des Älterwerdens begleiten kann.
Vielleicht möchtest du dein Leben aus einem anderen Blickwinkel betrachten, wünscht dir mehr Ruhe und möchtest deinem Herzen Raum geben?
Ich teile mein Wissen und meine persönlichen Erfahrungen mit dir. Gleichzeitig interessiert es mich, was dich im hochsensitiven Älterwerden bewegt, welche Gedanken, Fragen und Themen dich begleiten.
Es erwartet dich ein achtsam gestaltetes Kurzprogramm mit inspirierenden Impulsen, Raum für Austausch und Entspannung.
Hochsensitivität und Selbstfürsorge
In diesem Workshop kannst du die Hochsensitivität als kostbare Fähigkeit kennen lernen. Du bekommst Anregungen, wie du mit Selbstfürsorge einen hilfreichen Umgang mit dir selbst pflegen kannst.
Erlebe ein inspirierendes Kurzprogramm mit Inputs zum Thema Hochsensitivität und eine einfache Übung mit den Sinneswahrnehmungen.
Hochsensitivität und die Sehnsucht nach Stille
"... und wenn es nicht still werden will ...?"
Ein inspirierendes Programm mit Inputs und einfachen Übungen zum Thema Hochsensitivität, die Stille und der Vagus-Nerv.
Was ist Stille für mich?
Was ist, wenn es bei mir nicht still ist?
Wie komme ich in die Stille?
1.5 Std. / CHF 40.00
Hochsensitivität und die Stille der Sinne
Wie ich mich von den Reizen «nicht reizen» lasse.
Eine entspannende und nährende Erfahrung mit einer angeleiteten meditativen Übung und Inputs zum Thema Hochsensitivität und Stille.
Dieser Workshop eignet sich gut um meine Haltung und Arbeitsweise kennenzulernen.
1.5 Std. / CHF 40.00
Kundenstimme
"Die Gruppe für Hochsensible ist für mich ein sehr wertvolles Instrument, mit meiner Hochsensibilität umzugehen. Es ist inspirierend zu sehen, was andere für Wege und Vorschläge haben, um den Alltag für sie stimmig zu gestalten. Die meditativen Übungen helfen mir ausserdem, Kontakt zu meinem Körper herzustellen. Durch diese Erfahrungen entfaltet sich immer mehr Selbstkenntnis- und Selbstakzeptanz."
Corinne, 36 Jahre, Kauffrau